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【体験談】新型コロナワクチン接種1回目レポ【翌日は腕が上がりません】

【体験談】新型コロナワクチン接種1回目レポ【翌日は腕が上がりません】
ひるね

こんにちは、ひるね(@hirunenurse)です。
先日ファイザー社のコロナワクチンの接種(1回目)を済ませてきました!
結論から言って、やはり副反応はある!
でも打った人の
「こんな風になったよ〜」談を聞いていたので
少し辛さ軽減かな?と思います。
今回は私のコロナワクチン接種の様子や後の経過をまとめたいと思います。

|この記事の内容|
〼コロナワクチン接種(1回目)までの流れ
〼ワクチン副反応の体験談レポ

【結論】1回目でも接種翌日はお仕事セーブできるならそうした方が良い

コロナ ワクチン 体験談

結論としては接種1回目の翌日も仕事が休めるなら休んだ方が良いと思います。

というのも、私は打った数時間後より
・肩が上がらないほどの筋肉痛に似た痛み
・微熱(37.3〜37.5度)

がありました。

動けないほどではないけど、普段通りのパフォーマンスはできないかな?という感じ。

では順々に解説して参ります。

コロナワクチン予約から接種までの流れ

  • STEP1
    問診票と記録書が届く
    医療従事者なので職場に届きました
  • STEP2
    コールセンターor公式サイトから予約を取る
    ※コールセンターもwebも混雑していてなかなか繋がらなかった
  • STEP3
    接種日当日会場へ行く
    接種の時間は指定を受けました
  • STEP4
    問診を受ける
    問診は15秒くらい笑
  • STEP5
    コロナワクチン接種
    1回目は利き腕指定だった
  • STEP6
    接種後15分待機
    副反応対処のため待機

【STEP1】問診票と記録書が届く

今後一般の方の接種がどの様になるかは定かではありませんが
私は医療従事者ですので勤め先に「問診票」「コロナワクチン接種記録書」なるものが到着しました。

問診票は1回目と2回目分で2枚、
コロナワクチン接種記録書は1枚の計3枚。

コロナワクチン接種記録書は1回目と2回目どちらも使用するため保管しておく必要があります。

【STEP2】コールセンターor公式サイトから予約を取る

コロナ ワクチン 体験談

予防接種の予約は専用コールセンターと公式予約サイトから自分で行うスタイルでした。

コールセンターは朝の9時〜18時(全日)
予約サイトは24時間対応でした。

…が、

まっったく予約取れない!!
てか繋がらない!!!


コールセンター「ただいま電話が大変混み合っており〜」
予約サイト「ただいまアクセス制限させていただいており〜」

ちーん。

Webサイトに関しては開設して1日でサーバーダウン。その後1週間メンテナンスのため閉鎖に笑
結局予約開始から数週間後に鬼電してなんとか予約をもぎ取ったのであります。

一般接種が開始される頃にはもう少しスムーズな予約方法になっていると良いですが…

【STEP3】接種日当日会場へ行く

接種2日前にメールで場所、時間の連絡がありました。
予約の段階ではざっくりとした場所の情報しかわからず、時間も不明でした。
なので予約する際は、当日を一日OFFにしておいた方が良いと思います。

当日指定の時間に病院へ。

私が受けた会場ははかなり綺麗な病院で、設備も整っていました。
同僚の中には「待機場所に全然医者がいなくて怖かった」という方もおりましたので
会場の当たり外れはあるかもしれません。
医療従事者ということで手薄だったのかも。自分でなんとかしろ的な(-。-;)

当日の持ち物

〼問診票(1回目分)
〼コロナワクチン摂取記録表
〼本人確認できるもの(免許証など)
〼健康保険証(緊急対応時使用)

+そのほか必要に応じて
〼お薬手帳
〼障害手帳やペースメーカー手帳など何かしら特病を証明するもの

最後の2つは必須ではないのですが
もし常備薬がある人や特病がある方は持参された方が安心かなと思います。

【STEP4】問診を受ける

コロナ ワクチン 体験談

会場で受付を済ませた後は問診を受けます。
私は有難いことにアレルギーも特病もないためあっさり終わりました。(検温は自己申告)

まあゆっくりやっていたら終わらないですからね。

高齢者への接種の方が問診はもう少し丁寧なようです。(利用者さん談)
普段から薬を内服している方はしっかり申告してくださいね。

【STEP5】コロナワクチン接種

問診の後は実際に注射を打ちます。
翌日筋肉痛になると聞いていたので利き腕じゃない方が良かったのですが
副反応の強い2回目を利き腕ではない方に」ということで今回は「利き腕指定」でした。

私が受けた病院では別々の腕に打つことを推奨していましたが、
別に2回とも同腕でも良いようですね。

接種する腕は、接種部位の疼痛に備えて、利き手ではない側に接種することが望まれます。
(中略)
2 回目の接種も 1 回目と同側が望ましいと考えられます。ただし、1 回 目の接種部位に著明な局所反応を認めた場合、2 回目は反対側に接種することも可能と思わ れます。

COVID-19 ワクチンに関する提言 第2版 一般社団法人日本感染症学会 ワクチン委員会

【STEP6】15分間待機

重篤な副反応であるアナフィラキシーは投与後15分以内に出現することが多いです。
そのため接種後15分間は院内で待機することになっていました。

待機場所には応急処置用の道具が揃っており
医師もすぐそばで待機していたので(周りは医療従事者だらけだし笑)安心でした。

待機中に「コロナワクチンによる副反応の調査結果」なるプレゼン映像が流れていました。

皆の者!副反応は必ず起こるぜ覚悟せよ!!

的な内容だったので逆に気分悪くなるかと思った笑

予防接種会場に到着してから接種終了までおよそ30分ほど

接種終了まで大体30分ほどでした。
思いの外早い!

注射自体はあまり痛みもなく
その場では大きなトラブルもなく終了しました。

副反応の経過

接種直後の副反応はなかったです。

ですが数時間後の夜から微熱が出始めました。
私に生じた副反応はこんな感じ。

当日
翌日
  • 微熱(37.3ー37.5度程度)
  • 軽度の倦怠感
  • 軽度の体熱感
  • 下痢
  • 接種部位の倦怠感
  • 筋肉痛に似た痛み
  • 腕の可動制限
  • 下痢

微熱は翌日には解熱しており、翌日の筋肉痛も夜にはかなり軽快していました。
コロナワクチンのせいなのか?は謎ですが、お腹を下しました。

仕事はできる?できない?

コロナ ワクチン 体験談

1回目の予防接種後は仕事は可能だと思います。
とはいえ普段通りのパフォーマンスができるかといえば「No」。

デスクワークであればそこまで問題ないかもしれません。
身体を使う仕事の方は腕が上がりにくいので覚悟くださいね。
もし休みが取れるならお休みにしてしまった方が良いと思います。

ひるね

この記事は接種後翌日に書いています。
翌日の午前中はかなり怠かった右肩も夕方には随分と軽くなりました!
時間の経過とともに副反応が軽減されているのがよく分かります。
もし1日休みを取るのが難しいという方は午前半日だけでもお休みが取れると良いですね。

副反応は2回目の方が出やすく重い!

順天堂大学の調査では
「副反応が出た方の人数は2回目接種の方が1回目摂取の時よりも倍以上多かった」
という結果になっています。
発熱に関していえば4倍以上の結果となっています。

発熱(37.5度以上)
1回目
全体の10%未満が発熱あり
2回目
全体の約40%が発熱あり

参考:新型コロナワクチンの接種後の健康状況調査|厚生労働省

また男性より女性、若い方のほうが副反応が出やすいようです。

副反応が出た場合は解熱鎮痛剤を

痛みや発熱の副反応には鎮痛解熱剤の使用が認められています。
▶︎参考:新型コロナワクチンQ&A 「ワクチンを受けた後に熱が出たら、どうすれば良いですか。」|厚生労働省

厚生労働省のHPには特に種類の記載はないようですが

免疫をつけるための予防接種であるため免疫応答を弱体化させるNSAIDs(ロキソニンなど)は推奨しない

と申している医師もいるようで意見が分かれています。
私はひとまずアセトアミノフェン系の市販薬を常備しました。

コロナ ワクチン 体験談

バファリンプレミアムにはイブプロフェンとアセトアミノフェンが配合されているようです。
※指定第2類薬剤なので登録販売員や薬剤師のいない薬局では扱っていないかもしれません。
▶︎バファリンプレミアム公式サイト|LION
でもまだ内服してませんので2回目の際に内服したら効果をレポしたいと思います!

予防接種後の行動制限は何かあった?【特になし】

コロナ ワクチン 体験談

特に「だめ!」と言われたものはありませんでした。
当日の入浴も可能とのこと。
ただし摂取部位を強く引っ掻くことはしないでくださいね、程度でした。

コロナワクチン接種の前にやっておいて良かったこと

コロナワクチン接種前にやっておいて良かった、と思ったことは

実際に打った人から感想を聞いておくこと

これに尽きると思います。

事前に同僚やSNSで情報収集していたので接種後のイメージがついていました。
そのため特に悩むことなく予防接種と翌日を迎えることができました。

まとめと感想【一番の難関は電話がつながらないこと】

というわけでコロナワクチン予防接種1回目の経過をご報告しました。

1回目ということもあり大きなトラブルもなく、副反応に悩まされることもなく終了しました。
ただ今から2回目の接種に戦々恐々としています…。
1回目で熱出してんじゃ2回目もゼッッッタイ出るんだろうな涙

ここまでの過程で1番の問題は
予約センターにつながらないこと
これに限ります。
まあ忙しいのも混雑するのもわかるのですが(^^;;

6月より順次一般接種が開始される予定になっていますが
その頃にはもう少し予約がスムーズになっていると良いなと思います。

ひとまずコロナワクチン予防接種お疲れ様自分、ということで。

早くコロナ前のように人に会うことを咎められない世の中になると良いですね。
この体験談が誰かの役に立ちますように。

では。

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ひるね
急性期外科病棟を1年で退職し転職も失敗/派遣ナースを経て現訪問看護師/ 病棟外のナースキャリアについて提唱したい/夢はナース×ブロガー/ 「看護学校受験」「看護学生向けのお役立ち情報」「若手ナースの転職」「訪問看護師の働き方」について情報発信しています。